BAHAYA TIDUR MIRING KE KIRI... 😮😮😮
 |
| Ilustrasi: bayi tidur pulas miring kanan |
🔅Ukuran paru2 sebelah kiri lebih kecil daripada paru2 sebelah kanan._
🔅Karena itu, jantung menahan beban yg lebih sedikit & lever pun berada dlm kondisi stabil & tdk menggantung._
🔅Lambung jg berada dlm kondisi nyaman._
_Posisi spt ini membantu mempercepat proses pengosongan lambung._
_Posisi spt ini membantu mempercepat proses pengosongan lambung._
🔅Tidur dgn posisi miring ke kanan merupakan metode medis yg paling disarankan._
🔅Posisi ini juga memudahkan sekresi yg berupa cairan lendir pada bronkus (cabang paru2) sebelah kiri._
🔅Seringnya terjadi pembengkakan paru2 sebelah kiri (dan bukan paru2 sebelah kanan) disebabkan oleh posisi bronkus yg berbeda._
🍀Bronkus sebelah kanan posisinya menyamping sehingga lendir mudah dikeluarkan, sedangkan bronkus sebelah kiri posisinya vertikal sehingga lendir lebih sulit dikeluarkan, sebab harus di dorong ke atas._*
🍀Jika dibiarkan, hal ini dpt mengakibatkan terjadinya penimbunan lendir di batang tenggorokan yg mengakibatkan pula munculnya gangguan pada paru2 & organ pengeluaran misalnya ginjal._
🍀Karena itu pengobatan paling mutakhir utk mengatasi masalah tersebut adalah tidur dgn posisi miring ke kanan.*_
🌲Manfaat tidur miring ke kanan :
1. Mengistirahatkan otak sblh kiri._
2. Mengurangi beban jantung._
3. Mengistirahatkan lambung._
4. Meningkatkan pengosongan kandung empedu, pankreas._
5. Meningkatkan waktu penyerapan zat gizi._
6. Merangsang buang air besar (BAB)._
7. Mengistirahatkan kaki kiri._
8. Menjaga kesehatan paru2._
9. Menjaga saluran pernafasan._
1. Mengistirahatkan otak sblh kiri._
2. Mengurangi beban jantung._
3. Mengistirahatkan lambung._
4. Meningkatkan pengosongan kandung empedu, pankreas._
5. Meningkatkan waktu penyerapan zat gizi._
6. Merangsang buang air besar (BAB)._
7. Mengistirahatkan kaki kiri._
8. Menjaga kesehatan paru2._
9. Menjaga saluran pernafasan._
🌿Mari kita saling memberi info yg bermanfaat
=Jangan pelit utk berbagi ke saudara, sanak famili, teman2, dan kerabat yg kita kasihi ..._
=Karena NIAT BAIK yg disampaikn dgn Cara Baik ... HASILnya pasti BAIK ..._
*_Salam sehat selalu._*
Sumber: Prof.Dr.dr.Franky.P,Phd.Spgt.
Sumber: Prof.Dr.dr.Franky.P,Phd.Spgt.
